3月5日頃自宅に入学手続きの資料が送付されてきた。（その時、私はセントビンセント。） 3月13-15日に入学手続きをしないといけない。 学生票を妹にスキャンしてPDFで送ってもらう。記入は自宅に任せて。写真は念のために一枚自宅においてきたので、助かった…

2013年2月18日 体脂肪率22.5％、体年齢５０才（かなりショック）。体重73.5kg。 2013年3月17日 体脂肪率21.3％、体年齢４９才（まだショック）。体重73.3kg。 ジョギングは普通に週4-5回。出張が多いのでどうしても不規則な生活。 腕立て腹筋は頑張れる。で…

ダイビング中に見かけると写真を撮りたくなるが、丘で見かけるとは思わなかった。ガイアナの市場を訪ねた時の写真です。ちなみに今日はドミニカ共和国にきています。 ガイアナの印象は、さすがにオリノコ水系の河口だけあり、とても魚影が濃かった。針を仕掛…