Michan通信。カリブ海はアンティグア・バーブーダにようこそ。

東カリブ地域,特にアンティグア・バーブーダ,セントキッツ・ネーヴィス,ドミニカ国(ドミニカ共和国ではない),セントルシア,セントビンセント及びグレナディーン諸島,グレナダ,トリニダード・トバゴ,の記事が多いです.2003年から2018年まで滞在していました.

クラント

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Huermoというチロエ島の村で、クラントをいただきました。

今回は鍋で作ったので、Cranto de Ollaと呼びます。基本は焚き火の上に石を置いて焼き、その上に食材を置いて葉っぱで覆い、土をかぶせて蒸し焼きにします。

魚介類とお肉がたくさん。美味しかったです。

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