Michan通信。カリブ海はアンティグア・バーブーダにようこそ。

東カリブ地域,特にアンティグア・バーブーダ,セントキッツ・ネーヴィス,ドミニカ国(ドミニカ共和国ではない),セントルシア,セントビンセント及びグレナディーン諸島,グレナダ,トリニダード・トバゴ,の記事が多いです.2003年から2018年まで滞在していました.

Dukuna

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主にお昼は地元の食事をとっています。

金曜日は地元コテコテ料理です。このチマキみないなのをDukunaと呼びます。小麦粉にココナッツやイモ類やバナナ類を混ぜて作ります。これにはレーズンが入っています。

そして、欠かせないのがSalted fish塩蔵の魚です。これはカナダから輸入されているタラ類だと思いますが、塩抜きし、炒めて調理します。

そして、サツマイモ、ジャガイモ、キャッサバ、バナナ、食用バナナを加えてランチが出来上がります。

ボリュームは結構ありますので、日本人なら2人で1つでよいかもしれませんね。

750円ぐらいです。

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